腹痛
昨日アーモンドを一袋、いっきに食ってしまった。案の定夜から腹痛になって、トイレに何回も行くことになってしまった。
栄養はあるが、消化によくない食べ物みたいだ。いままでそんなことはなかったが。
たまたま運が、よかっただけかもな。
で、今日は一日中横になっていた。
晩になって、ようやく痛みもおさまり。
飯を食ったところだ。
いままで以上に食い物には、気をつけないとダメだな。腹一杯食うと、すぐ腹壊すし。
菓子パン食うと、すぐ出来物できるからな。
食品添加物だらけの食い物だらけ。
こんなものを、毎日食ってたらそりゃ病気になるわな。また粗食にもどるかな。
味噌汁と米とメザシと漬物にな。
あと梅干しか。老化ってめんどくせーな。
どんどん弱っていくからよ。