節約で不健康になるバカ!
健康とはストレスをためず、栄養のある食事を取らなければ維持できないものだ。
ここに安全な食品が加わることになる。
金持ちが無農薬野菜や安全な食品に、こだわる理由がここにある。金があっても、不健康ならば意味がないのである。
一方普通の人間は、お金に執着しすぎる。ゆえに冷凍食品や加工食品、毒まみれの小麦粉加工食品を口にするのである。
今日のニュースを見て驚いた。
貯金を800万円貯めた20代の女性が、でていた。昼食の弁当は予算80円。その中身は冷凍食品だらけだった。1000万円を貯めたいそうだ。この先治療費のほうが高くつくことだろう。お金に執着する必要はない。ほどほどでいいのである。食はできるだけ、安全なほうがいい。50代を越えてから、菓子やカップ麺を食うとすぐに出来物が、できるようになった。毒を排出する力が、弱まったのだろう。
米は玄米に変えた。はと麦を毎日食べ、野菜も無農薬に変えた。便秘にならないように、気をつけるようになった。健康を維持することは難しい。金も多少かかる。でも健康が、人生における重要課題であろう。楽に過ごすことが、私の生き方だ。それには健康が、必要なのだ。