2020-01-23 メンタル 日記 貧乏でどん底の人生なら、まずはメンタルを鍛えろ。金もかからずに簡単にできる方法がある。それがオナ禁だ。毎日猿のように自慰行為ばかりしていると、倦怠感でやる気はでないわ、気持ちも前向きになれないとか、悪いことだらけだ。ストレス解消はどうすればいいとか?聞くんじゃねーよ自分で乗り越えろ!どうせいままでだれかに依存してきたんだろ。いいかげん自立しろ。自分の頭で考えて行動しろ。と自分に言い聞かせてみた!