おはようございます。最近玄米食に変えてから、すこぶる体調がよくなってきました。 毎朝便通があることは、とても素晴らしいことなんですね。玄米と味噌汁と野菜中心で、たまに肉を食うぐらいになりました。いままで溜まってきた毒素をデトックスしているの…
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