今週からまた一日一食にもどしたよ。一日２食も食うと、すこぶる体調が良くないことがわかった。もう50にもなると新陳代謝が悪くなっていく。体はそんなに食わなくてもいいように、なっていくのかもしれない。俺は食いたくないだけで、決しておすすめしてい…
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